Sok jabłkowy
Indeks Glikemiczny
40
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
4
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
46
na 100g
Węglowodany
11.3g
na 100g
Białko
0.1g
na 100g
Tłuszcze
0.1g
na 100g
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✓ Niska przetworzoność
Negatywne aspekty
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Wysoka zawartość naturalnego cukru
- ✗ Bardzo niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 46 kcal |
| Węglowodany | 11.3g |
| Cukry (wszystkie) | 9.6g |
| Naturalne | 9.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.2g |
| Rozpuszczalny | 0.1g |
| Nierozpuszczalny | 0.1g |
| Białko | 0.1g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 4mg |