Śmietanka waniliowa
Indeks Glikemiczny
10
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
60
na 100g
Węglowodany
3g
na 100g
Białko
0.5g
na 100g
Tłuszcze
5g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- ✓ Bez dodatku cukrów
- ✓ Niska kaloryczność
Negatywne aspekty
- ✗ Zawiera tłuszcze nasycone
- ✗ Wysoko przetworzone substancje smakowe prawdopodobnie
- ✗ Niska zawartość białka i błonnika
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 3g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 5g |
| Nasycone | 3.5g |
| Nienasycone | 1.5g |
| Sód | 80mg |