Śmietanka do kawy z kakao bez cukru, ekstraktem z mięty i stewią/monk fruit
Indeks Glikemiczny
5
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
45
na 100g
Węglowodany
8g
na 100g
Białko
2g
na 100g
Tłuszcze
2g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bez dodatku cukru
- ✓ Bogaty w błonnik (z kakao)
- ✓ Niskie działanie glikemiczne
Negatywne aspekty
- ✗ Zawiera słodziki niebędące źródłem energii
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
40%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 8g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 4g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 2g |
| Tłuszcze | 2g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 0.8g |
| Sód | 10mg |