Smażony banan
Indeks Glikemiczny
70
Wysoki GI
Szybki wzrost cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
28
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
250
na 100g
Węglowodany
40g
na 100g
Białko
1.5g
na 100g
Tłuszcze
10g
na 100g
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
Negatywne aspekty
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 40g |
| Cukry (wszystkie) | 14g |
| Naturalne | 14.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.3g |
| Rozpuszczalny | 0.7g |
| Nierozpuszczalny | 1.6g |
| Białko | 1.5g |
| Tłuszcze | 10g |
| Nasycone | 3g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 5mg |