Skrobia z manioku
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Skrobia z manioku ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 57 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Skrobia z manioku plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Skrobia z manioku jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zagęszczacz bezglutenowy
- ✓ Niskotłuszczowy
- ✗ Wysoki indeks glikemiczny
- ✗ Bardzo niska zawartość białka
- ✗ Niska gęstość mikroskładników odżywczych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 357 kcal |
| Węglowodany | 88.2g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3.4g |
| Rozpuszczalny | 1.02g |
| Nierozpuszczalny | 2.38g |
| Białko | 0.3g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 2mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Skrobia z manioku?
Skrobia z manioku ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 57 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Skrobia z manioku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Skrobia z manioku ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Skrobia z manioku wpływa na poziom cukru we krwi?
Skrobia z manioku ma ładunek glikemiczny 57 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →