Skrobia
Indeks Glikemiczny
90
Wysoki GI
Szybki wzrost cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
78
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
350
na 100g
Węglowodany
87g
na 100g
Białko
0.3g
na 100g
Tłuszcze
0.1g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niskotłuszczowy
- ✓ Bez dodatku cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Bardzo wysoki indeks glikemiczny
- ✗ Minimalna zawartość błonnika i białka
Poziom przetworzenia
45%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 87g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.9g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.7g |
| Białko | 0.3g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 8mg |