Skrobia kukurydziana
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Skrobia kukurydziana ma indeks glikemiczny 85, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 77 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Skrobia kukurydziana plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Skrobia kukurydziana może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Bardzo wysoki indeks glikemiczny
- ✗ Bardzo niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 381 kcal |
| Węglowodany | 91.3g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.9g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.7g |
| Białko | 0.3g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0.02g |
| Nienasycone | 0.08g |
| Sód | 9mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Skrobia kukurydziana?
Skrobia kukurydziana ma indeks glikemiczny 85, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 77 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Skrobia kukurydziana jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Skrobia kukurydziana ma wysoki indeks glikemiczny (85), co oznacza szybkie skoki cukru we krwi. Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie lub łączyć z produktami o niskim IG.
Jak Skrobia kukurydziana wpływa na poziom cukru we krwi?
Skrobia kukurydziana ma ładunek glikemiczny 77 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →