Skórka limonki
Indeks Glikemiczny
20
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
47
na 100g
Węglowodany
16g
na 100g
Białko
1.5g
na 100g
Tłuszcze
0.6g
na 100g
Wynik Logi: 10/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Ekstremalnie niski ładunek glikemiczny
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Minimalna obróbka
Negatywne aspekty
- ✗ Ograniczona zawartość białka
- ✗ Potencjalna obecność pozostałości pestycydów
Poziom przetworzenia
5%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 47 kcal |
| Węglowodany | 16g |
| Cukry (wszystkie) | 1.7g |
| Naturalne | 1.7g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 10.5g |
| Rozpuszczalny | 3.5g |
| Nierozpuszczalny | 7g |
| Białko | 1.5g |
| Tłuszcze | 0.6g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 0.5g |
| Sód | 2mg |