Skórka i sok z grejpfruta
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Skórka i sok z grejpfruta ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Skórka i sok z grejpfruta plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Skórka i sok z grejpfruta to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ High in soluble fiber
- ✓ Rich in antioxidants
- ✓ Low glycemic load
- ✗ Contains natural sugars
- ✗ Possible pesticide residues in peel
- ✗ Low protein content
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 8.5g |
| Cukry (wszystkie) | 6.9g |
| Naturalne | 6.9g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.2g |
| Rozpuszczalny | 1.2g |
| Nierozpuszczalny | 1g |
| Białko | 0.7g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.03g |
| Nienasycone | 0.17g |
| Sód | 1mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Skórka i sok z grejpfruta?
Skórka i sok z grejpfruta ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Skórka i sok z grejpfruta jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Skórka i sok z grejpfruta ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Skórka i sok z grejpfruta wpływa na poziom cukru we krwi?
Skórka i sok z grejpfruta ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →