Serek śmietankowy
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
253
na 100g
Węglowodany
2.6g
na 100g
Białko
8.7g
na 100g
Tłuszcze
23.7g
na 100g
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska zawartość węglowodanów
- ✓ Bez dodatku cukrów
- ✓ Minimalnie przetworzone
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Brak błonnika
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 253 kcal |
| Węglowodany | 2.6g |
| Cukry (wszystkie) | 2.6g |
| Naturalne | 2.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 8.7g |
| Tłuszcze | 23.7g |
| Nasycone | 15.5g |
| Nienasycone | 7.2g |
| Sód | 400mg |