Serek śmietankowy
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
342
na 100g
Węglowodany
4.1g
na 100g
Białko
6.2g
na 100g
Tłuszcze
34g
na 100g
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska zawartość węglowodanów
- ✓ Zawiera trochę białka
- ✓ Bez dodatku cukru
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość tłuszczu nasyconego
- ✗ Wysoka gęstość kaloryczna
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 342 kcal |
| Węglowodany | 4.1g |
| Cukry (wszystkie) | 3.6g |
| Naturalne | 3.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 6.2g |
| Tłuszcze | 34g |
| Nasycone | 20g |
| Nienasycone | 12g |
| Sód | 321mg |