Ser topiony
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
260
na 100g
Węglowodany
4g
na 100g
Białko
12g
na 100g
Tłuszcze
22g
na 100g
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Źródło białka
- ✓ Niska zawartość węglowodanów
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysokie nasycone tłuszcze
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Bardzo wysoki poziom przetworzenia
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 260 kcal |
| Węglowodany | 4g |
| Cukry (wszystkie) | 3g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 1g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 12g |
| Tłuszcze | 22g |
| Nasycone | 14g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 1200mg |