Ser roślinny na bazie migdałów, bez dodatku cukru
Indeks Glikemiczny
15
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
250
na 100g
Węglowodany
6g
na 100g
Białko
8g
na 100g
Tłuszcze
22g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Low glycemic load
- ✓ No added sugar
- ✓ Contains healthy unsaturated fats
Negatywne aspekty
- ✗ Moderate processing
- ✗ Relatively high sodium content
- ✗ Lower protein than dairy cheese
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 6g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 4g |
| Rozpuszczalny | 1g |
| Nierozpuszczalny | 3g |
| Białko | 8g |
| Tłuszcze | 22g |
| Nasycone | 2g |
| Nienasycone | 18g |
| Sód | 600mg |