Ser maasdamer
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
356
na 100g
Węglowodany
0.1g
na 100g
Białko
26g
na 100g
Tłuszcze
28g
na 100g
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo niskie węglowodany i cukry
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Niski indeks glikemiczny
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Brak błonnika
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 356 kcal |
| Węglowodany | 0.1g |
| Cukry (wszystkie) | 0.1g |
| Naturalne | 0.1g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 26g |
| Tłuszcze | 28g |
| Nasycone | 18g |
| Nienasycone | 10g |
| Sód | 700mg |