Sałatka warzywna z serem o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sałatka warzywna z serem o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu ma indeks glikemiczny 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Sałatka warzywna z serem o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Sałatka warzywna z serem o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ High vegetable content
- ✓ Reduced fat and sodium cheese
- ✓ Good fiber source
- ✗ Contains processed cheese
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Lower protein than pure cheese
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 7g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5g |
| Naturalne | 3.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3.5g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 1.3g |
| Sód | 180mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sałatka warzywna z serem o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu?
Sałatka warzywna z serem o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu ma indeks glikemiczny 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sałatka warzywna z serem o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sałatka warzywna z serem o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Sałatka warzywna z serem o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu wpływa na poziom cukru we krwi?
Sałatka warzywna z serem o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →