Salami klasyczne

Salami klasyczne

Brak indeksu glikemicznego3/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Wysoka zawartość sodu

Salami klasyczne nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.

Zrecenzowano 31 lip 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #174603 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Salami klasyczne

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Salami klasyczne to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen
Porcje
PorcjaGramy
1 slice7 g
1 oz28 g

Wartości odżywcze (na 100g)

407
Kalorie
1.5 g
Węglowodany
22.6 g
Białko
34.3 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie407 kcal
Węglowodany1.5 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0 g
Dodane0.5 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko22.6 g
Tłuszcze34.3 g
Nasycone13 g
Nienasycone19 g
Sód1700 mg

Poziom przetworzenia

90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Znikomy wpływ na poziom glukozy we krwi
  • Wysoka zawartość sodu
  • Żywność wysokoprzetworzona
  • Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Salami klasyczne?

Indeks glikemiczny produktu Salami klasyczne nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.

Czy Salami klasyczne jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Salami klasyczne nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Salami klasyczne w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.