Salami
Brak indeksu glikemicznego3/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
1 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3/10
- Niski ładunek glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Salami nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 16 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Salami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
350
Kalorie
1 g
Węglowodany
22 g
Białko
28 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 1 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcze | 28 g |
| Nasycone | 10 g |
| Nienasycone | 16 g |
| Sód | 1800 mg |
Poziom przetworzenia
80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość białka
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Mocno przetworzone
Alergeny
Zawiera: siarczyny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Salami?
Indeks glikemiczny produktu Salami nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Czy Salami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Salami nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Salami w aplikacji Logi, z własną porcją.
