Sajgonki z tofu oraz papierem ryżowym z pełnego ziarna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sajgonki z tofu oraz papierem ryżowym z pełnego ziarna ma indeks glikemiczny 48, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Sajgonki z tofu oraz papierem ryżowym z pełnego ziarna plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Sajgonki z tofu oraz papierem ryżowym z pełnego ziarna to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Low saturated fat
- ✓ Plant-based protein
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Contains processed ingredients (tofu, rice paper)
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 130 kcal |
| Węglowodany | 22g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.8g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 6g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 0.4g |
| Nienasycone | 2.1g |
| Sód | 220mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sajgonki z tofu oraz papierem ryżowym z pełnego ziarna?
Sajgonki z tofu oraz papierem ryżowym z pełnego ziarna ma indeks glikemiczny 48, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sajgonki z tofu oraz papierem ryżowym z pełnego ziarna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sajgonki z tofu oraz papierem ryżowym z pełnego ziarna ma niski indeks glikemiczny (48), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Sajgonki z tofu oraz papierem ryżowym z pełnego ziarna wpływa na poziom cukru we krwi?
Sajgonki z tofu oraz papierem ryżowym z pełnego ziarna ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →