Sajgonki z dużą ilością warzyw pieczone w piekarniku
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Sajgonki z dużą ilością warzyw pieczone w piekarniku ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 9 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Sajgonki z dużą ilością warzyw pieczone w piekarniku plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Sajgonki z dużą ilością warzyw pieczone w piekarniku to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ High vegetable content
- ✓ Baked, not fried
- ✓ Moderate fiber
- ✗ Contains refined starch (rice paper)
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Low protein
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 20g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5g |
| Naturalne | 2.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.8g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 2.5g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 0.4g |
| Nienasycone | 2.1g |
| Sód | 320mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sajgonki z dużą ilością warzyw pieczone w piekarniku?
Sajgonki z dużą ilością warzyw pieczone w piekarniku ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 9 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Sajgonki z dużą ilością warzyw pieczone w piekarniku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sajgonki z dużą ilością warzyw pieczone w piekarniku ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Sajgonki z dużą ilością warzyw pieczone w piekarniku wpływa na poziom cukru we krwi?
Sajgonki z dużą ilością warzyw pieczone w piekarniku ma ładunek glikemiczny 9 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →