Rozmaryn
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
131
na 100g
Węglowodany
21g
na 100g
Białko
3.3g
na 100g
Tłuszcze
5.9g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość cukru i sodu
- ✓ Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowane tłuszcze nasycone
- ✗ Nieznany poziom przetworzenia
Poziom przetworzenia
5%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 131 kcal |
| Węglowodany | 21g |
| Cukry (wszystkie) | 0.9g |
| Naturalne | 0.9g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 14g |
| Rozpuszczalny | 3.5g |
| Nierozpuszczalny | 10.5g |
| Białko | 3.3g |
| Tłuszcze | 5.9g |
| Nasycone | 2.8g |
| Nienasycone | 3.1g |
| Sód | 26mg |