Rozcieńczony niesłodzony sok z granatu
Indeks Glikemiczny
35
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
2
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
22
na 100g
Węglowodany
5.2g
na 100g
Białko
0.2g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bogaty w przeciwutleniacze i polifenole
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✓ Bez dodatku cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Minimalna ilość białka
- ✗ Obecność niektórych naturalnych cukrów
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 22 kcal |
| Węglowodany | 5.2g |
| Cukry (wszystkie) | 4.8g |
| Naturalne | 4.8g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.1g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.2g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 2mg |