Rosół
Brak indeksu glikemicznego6.5/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6.5/10
- Bardzo niska kaloryczność
- Wysoka zawartość sodu
Rosół nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 17 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Rosół to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
15
Kalorie
0.5 g
Węglowodany
2 g
Białko
0.5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 15 kcal |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska kaloryczność
- Minimalna ilość węglowodanów i cukrów
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość sodu
- Niska zawartość błonnika i mikroelementów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Rosół?
Rosół nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).
Czy Rosół jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Rosół nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Rosół w aplikacji Logi, z własną porcją.
