Roślinny twarożek z orzechów nerkowca (plant-based cashew cheese spread)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Roślinny twarożek z orzechów nerkowca (plant-based cashew cheese spread) ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii nuts, Roślinny twarożek z orzechów nerkowca (plant-based cashew cheese spread) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Roślinny twarożek z orzechów nerkowca (plant-based cashew cheese spread) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Rich in healthy unsaturated fats
- ✓ Lactose-free and suitable for vegans
- ✓ Moderate protein content
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Moderate processing level
- ✗ Lower fiber than whole nuts
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 290 kcal |
| Węglowodany | 10g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2g |
| Rozpuszczalny | 0.6g |
| Nierozpuszczalny | 1.4g |
| Białko | 7g |
| Tłuszcze | 23g |
| Nasycone | 4g |
| Nienasycone | 18g |
| Sód | 350mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Roślinny twarożek z orzechów nerkowca (plant-based cashew cheese spread)?
Roślinny twarożek z orzechów nerkowca (plant-based cashew cheese spread) ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Roślinny twarożek z orzechów nerkowca (plant-based cashew cheese spread) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Roślinny twarożek z orzechów nerkowca (plant-based cashew cheese spread) ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Roślinny twarożek z orzechów nerkowca (plant-based cashew cheese spread) wpływa na poziom cukru we krwi?
Roślinny twarożek z orzechów nerkowca (plant-based cashew cheese spread) ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →