Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami ma indeks glikemiczny 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Fortified with calcium and vitamins
- ✓ Low glycemic index and load
- ✓ Contains plant protein
- ✗ Moderate processing level
- ✗ May contain additives or stabilizers
- ✗ Lower fiber than whole soybeans
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 3.2g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2g |
| Naturalne | 2.2g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.7g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3.5g |
| Tłuszcze | 1.8g |
| Nasycone | 0.3g |
| Nienasycone | 1.5g |
| Sód | 40mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami?
Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami ma indeks glikemiczny 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami wpływa na poziom cukru we krwi?
Roślinny kefir na bazie mleka sojowego wzbogacony wapniem i witaminami ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →