Rodzynki bezpestkowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Rodzynki bezpestkowe ma indeks glikemiczny 64, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 28 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Rodzynki bezpestkowe plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Rodzynki bezpestkowe jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 4/10
Dlaczego taki wynik?
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 299 kcal |
| Węglowodany | 79.2g |
| Cukry (wszystkie) | 59.2g |
| Naturalne | 59.2g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3.7g |
| Rozpuszczalny | 1.1g |
| Nierozpuszczalny | 2.6g |
| Białko | 3.1g |
| Tłuszcze | 0.5g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 0.4g |
| Sód | 11mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Rodzynki bezpestkowe?
Rodzynki bezpestkowe ma indeks glikemiczny 64, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 28 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Rodzynki bezpestkowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Rodzynki bezpestkowe ma umiarkowany indeks glikemiczny (64). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Rodzynki bezpestkowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Rodzynki bezpestkowe ma ładunek glikemiczny 28 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →