Ricotta chuda tłuszczowa z domowym duszonymi śliwkami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Ricotta chuda tłuszczowa z domowym duszonymi śliwkami ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 6 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Ricotta chuda tłuszczowa z domowym duszonymi śliwkami plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Ricotta chuda tłuszczowa z domowym duszonymi śliwkami to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Umiarkowana zawartość białka
- ✓ Niskie w tłuszczach nasyconych
- ✓ Bez dodatku cukru
- ✗ Zawiera naturalne cukry
- ✗ Umiarkowany poziom przetwarzania
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 105 kcal |
| Węglowodany | 13g |
| Cukry (wszystkie) | 11g |
| Naturalne | 11.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 6.5g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 1.5g |
| Nienasycone | 1g |
| Sód | 60mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ricotta chuda tłuszczowa z domowym duszonymi śliwkami?
Ricotta chuda tłuszczowa z domowym duszonymi śliwkami ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 6 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Ricotta chuda tłuszczowa z domowym duszonymi śliwkami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ricotta chuda tłuszczowa z domowym duszonymi śliwkami ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Ricotta chuda tłuszczowa z domowym duszonymi śliwkami wpływa na poziom cukru we krwi?
Ricotta chuda tłuszczowa z domowym duszonymi śliwkami ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →