Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 14 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wyższa zawartość błonnika z pełnoziarnistej pszenicy
- ✓ Zredukowana zawartość sodu
- ✓ Umiarkowana zawartość białka
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- ✗ Zawiera przetworzony ser
- ✗ Produkt spożywczy przetworzony
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 28g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 4g |
| Rozpuszczalny | 0.8g |
| Nierozpuszczalny | 3.2g |
| Białko | 8g |
| Tłuszcze | 4.5g |
| Nasycone | 2.2g |
| Nienasycone | 2.3g |
| Sód | 250mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu?
Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 14 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu wpływa na poziom cukru we krwi?
Ravioli z pełnoziarnistej mąki z serem o obniżonej zawartości sodu ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →