Przyprawa do piernika
Wysoki IG
ŁG 3.4 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 68 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo wysoka zawartość cukru
Przyprawa do piernika ma indeks glikemiczny 80, taki sam jak zwykły Intensywna baza smakowa (80). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.4.
Zaktualizowano 10 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Intensywna baza smakowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przyprawa do piernika to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 85 g |
| Cukry (wszystkie) | 80 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 80 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Brak tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- Brak błonnika i białka
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przyprawa do piernika?
Przyprawa do piernika ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 3.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 68.
Czy Przyprawa do piernika jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przyprawa do piernika ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Cynamon cejloński.
Która forma Intensywna baza smakowa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Intensywna baza smakowa w tej bazie, Intensywna baza smakowa ma najniższy ładunek glikemiczny (48 na 100 g).
Sprawdź Przyprawa do piernika w aplikacji Logi, z własną porcją.
