Przecier pomidorowy bez dodatku soli i cukru (unsalted, unsweetened tomato purée)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Przecier pomidorowy bez dodatku soli i cukru (unsalted, unsweetened tomato purée) ma indeks glikemiczny 38, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Przecier pomidorowy bez dodatku soli i cukru (unsalted, unsweetened tomato purée) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Przecier pomidorowy bez dodatku soli i cukru (unsalted, unsweetened tomato purée) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ No added salt or sugar
- ✓ Rich in antioxidants (lycopene)
- ✓ Low glycemic load
- ✗ Moderate natural sugar content
- ✗ Some loss of fiber compared to whole tomatoes
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 38 kcal |
| Węglowodany | 8.2g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5g |
| Naturalne | 4.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.7g |
| Rozpuszczalny | 0.5g |
| Nierozpuszczalny | 1.2g |
| Białko | 1.8g |
| Tłuszcze | 0.3g |
| Nasycone | 0.04g |
| Nienasycone | 0.26g |
| Sód | 14mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przecier pomidorowy bez dodatku soli i cukru (unsalted, unsweetened tomato purée)?
Przecier pomidorowy bez dodatku soli i cukru (unsalted, unsweetened tomato purée) ma indeks glikemiczny 38, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Przecier pomidorowy bez dodatku soli i cukru (unsalted, unsweetened tomato purée) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przecier pomidorowy bez dodatku soli i cukru (unsalted, unsweetened tomato purée) ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Przecier pomidorowy bez dodatku soli i cukru (unsalted, unsweetened tomato purée) wpływa na poziom cukru we krwi?
Przecier pomidorowy bez dodatku soli i cukru (unsalted, unsweetened tomato purée) ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →