Polewa do ciast
Wysoki IG
ŁG 50 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
Polewa do ciast ma indeks glikemiczny 90 (Wysoki).
Zaktualizowano 5 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Zapewnia naturalny efekt zagęszczenia bez dodatku cukrów i wysokiego indeksu glikemicznego glazur na bazie skrobi.
Galaretka z agar-agar i naturalnym puree owocowym, bez dodatku cukru - ŁG 14 na 100 g Wysoka zawartość błonnika i zdrowych tłuszczów w nasionach chia znacząco obniża ładunek glikemiczny polewy.
Chleb z nasionami chia
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Polewa do ciast to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 55 g |
| Cukry (wszystkie) | 40 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 40 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Niska zawartość sodu
- Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość cukrów dodanych
- Zerowa wartość odżywcza (brak błonnika/białka)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Polewa do ciast?
Polewa do ciast ma indeks glikemiczny 90 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 50 na 100 g.
Czy Polewa do ciast jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Polewa do ciast ma wysoki indeks glikemiczny (90) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Galaretka z agar-agar i naturalnym puree owocowym, bez dodatku cukru.
Jak Polewa do ciast wpływa na poziom cukru we krwi?
Polewa do ciast ma ładunek glikemiczny 50 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Polewa do ciast w aplikacji Logi, z własną porcją.
