Płatki śniadaniowe krispies z polewą
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Płatki śniadaniowe krispies z polewą ma indeks glikemiczny 82, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 72 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Płatki śniadaniowe krispies z polewą plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Płatki śniadaniowe krispies z polewą może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niskie zawartości tłuszczów nasyconych
- ✓ Niskie zawartości tłuszczów ogółem
- ✗ Bardzo wysoka zawartość cukru
- ✗ Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 88g |
| Cukry (wszystkie) | 38g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 36g |
| Błonnik | 1g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 0.7g |
| Białko | 4g |
| Tłuszcze | 1g |
| Nasycone | 0.2g |
| Nienasycone | 0.8g |
| Sód | 550mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Płatki śniadaniowe krispies z polewą?
Płatki śniadaniowe krispies z polewą ma indeks glikemiczny 82, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 72 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Płatki śniadaniowe krispies z polewą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Płatki śniadaniowe krispies z polewą ma wysoki indeks glikemiczny (82), co oznacza szybkie skoki cukru we krwi. Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie lub łączyć z produktami o niskim IG.
Jak Płatki śniadaniowe krispies z polewą wpływa na poziom cukru we krwi?
Płatki śniadaniowe krispies z polewą ma ładunek glikemiczny 72 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →