Płatki migdałowe wzbogacone dodatkowym błonnikiem pokarmowym
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Płatki migdałowe wzbogacone dodatkowym błonnikiem pokarmowym ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii nuts, Płatki migdałowe wzbogacone dodatkowym błonnikiem pokarmowym plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Płatki migdałowe wzbogacone dodatkowym błonnikiem pokarmowym to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogate w zdrowe tłuszcze nienasycone
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✗ Umiarkowany poziom przetworzenia
- ✗ Wysoka kaloryczność
- ✗ Możliwa obecność dodatków przemysłowych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 540 kcal |
| Węglowodany | 15g |
| Cukry (wszystkie) | 4g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 15g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 22g |
| Tłuszcze | 46g |
| Nasycone | 4g |
| Nienasycone | 40g |
| Sód | 5mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Płatki migdałowe wzbogacone dodatkowym błonnikiem pokarmowym?
Płatki migdałowe wzbogacone dodatkowym błonnikiem pokarmowym ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Płatki migdałowe wzbogacone dodatkowym błonnikiem pokarmowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Płatki migdałowe wzbogacone dodatkowym błonnikiem pokarmowym ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Płatki migdałowe wzbogacone dodatkowym błonnikiem pokarmowym wpływa na poziom cukru we krwi?
Płatki migdałowe wzbogacone dodatkowym błonnikiem pokarmowym ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →