Płatki migdałów lekko prażone bez dodatku soli (lightly roasted almond flakes, unsalted)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Płatki migdałów lekko prażone bez dodatku soli (lightly roasted almond flakes, unsalted) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii nuts, Płatki migdałów lekko prażone bez dodatku soli (lightly roasted almond flakes, unsalted) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Płatki migdałów lekko prażone bez dodatku soli (lightly roasted almond flakes, unsalted) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo niski ładunek glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość błonnika i białka
- ✓ Brak dodatku cukru
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczu
- ✗ Wysoka kaloryczność
- ✗ Niska zawartość witamin (brak informacji)
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 595 kcal |
| Węglowodany | 9.5g |
| Cukry (wszystkie) | 4.4g |
| Naturalne | 4.4g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 12.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 21.2g |
| Tłuszcze | 52.5g |
| Nasycone | 4g |
| Nienasycone | 46.5g |
| Sód | 2mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Płatki migdałów lekko prażone bez dodatku soli (lightly roasted almond flakes, unsalted)?
Płatki migdałów lekko prażone bez dodatku soli (lightly roasted almond flakes, unsalted) ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Płatki migdałów lekko prażone bez dodatku soli (lightly roasted almond flakes, unsalted) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Płatki migdałów lekko prażone bez dodatku soli (lightly roasted almond flakes, unsalted) ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Płatki migdałów lekko prażone bez dodatku soli (lightly roasted almond flakes, unsalted) wpływa na poziom cukru we krwi?
Płatki migdałów lekko prażone bez dodatku soli (lightly roasted almond flakes, unsalted) ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →