Płatki chili
Indeks Glikemiczny
15
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
8
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
370
na 100g
Węglowodany
56g
na 100g
Białko
12g
na 100g
Tłuszcze
13g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
Negatywne aspekty
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 56g |
| Cukry (wszystkie) | 10g |
| Naturalne | 10.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 27g |
| Rozpuszczalny | 8.1g |
| Nierozpuszczalny | 18.9g |
| Białko | 12g |
| Tłuszcze | 13g |
| Nasycone | 2.1g |
| Nienasycone | 10.9g |
| Sód | 60mg |