Pierogi z kurczakiem i warzywami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Pierogi z kurczakiem i warzywami ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Pierogi z kurczakiem i warzywami plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Pierogi z kurczakiem i warzywami to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Większa ilość błonnika z pełnoziarnistego
- ✓ Chude źródło białka
- ✓ Niższy wpływ na poziom cukru we krwi
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Opakowanie z przetworzonych ziaren
- ✗ Nieznaczna utrata składników odżywczych podczas gotowania
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 155 kcal |
| Węglowodany | 22g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 10g |
| Tłuszcze | 3.5g |
| Nasycone | 0.7g |
| Nienasycone | 2.1g |
| Sód | 350mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pierogi z kurczakiem i warzywami?
Pierogi z kurczakiem i warzywami ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 10 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pierogi z kurczakiem i warzywami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pierogi z kurczakiem i warzywami ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Pierogi z kurczakiem i warzywami wpływa na poziom cukru we krwi?
Pierogi z kurczakiem i warzywami ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →