Pierogi na bazie mąki orkiszowej z nadzieniem z kapusty kiszonej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Pierogi na bazie mąki orkiszowej z nadzieniem z kapusty kiszonej ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 16 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Pierogi na bazie mąki orkiszowej z nadzieniem z kapusty kiszonej plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Pierogi na bazie mąki orkiszowej z nadzieniem z kapusty kiszonej jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Moderate fiber content
- ✓ Low added sugars
- ✓ Contains fermented vegetables
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Processed grain product
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 160 kcal |
| Węglowodany | 30g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2g |
| Naturalne | 2.2g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 4.5g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 0.4g |
| Nienasycone | 2.1g |
| Sód | 420mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pierogi na bazie mąki orkiszowej z nadzieniem z kapusty kiszonej?
Pierogi na bazie mąki orkiszowej z nadzieniem z kapusty kiszonej ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 16 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pierogi na bazie mąki orkiszowej z nadzieniem z kapusty kiszonej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pierogi na bazie mąki orkiszowej z nadzieniem z kapusty kiszonej ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Pierogi na bazie mąki orkiszowej z nadzieniem z kapusty kiszonej wpływa na poziom cukru we krwi?
Pierogi na bazie mąki orkiszowej z nadzieniem z kapusty kiszonej ma ładunek glikemiczny 16 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →