Pieprz chipotle
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Pieprz chipotle ma indeks glikemiczny 10, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Pieprz chipotle plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Pieprz chipotle to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo niski indeks i ładunek glikemiczny
- ✓ Wyjątkowo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Minimalna obróbka
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Umiarkowana zawartość naturalnego cukru
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 282 kcal |
| Węglowodany | 46g |
| Cukry (wszystkie) | 10.6g |
| Naturalne | 10.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 27.2g |
| Rozpuszczalny | 8.2g |
| Nierozpuszczalny | 19g |
| Białko | 11.5g |
| Tłuszcze | 6.5g |
| Nasycone | 1.1g |
| Nienasycone | 5.4g |
| Sód | 150mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieprz chipotle?
Pieprz chipotle ma indeks glikemiczny 10, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 5 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pieprz chipotle jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pieprz chipotle ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Pieprz chipotle wpływa na poziom cukru we krwi?
Pieprz chipotle ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →