Pieczony kark wieprzowy
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Zerowy ładunek/wpływ glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Pieczony kark wieprzowy nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Karkówka wieprzowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pieczony kark wieprzowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
290
Kalorie
0 g
Węglowodany
20 g
Białko
23 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 23 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 13 g |
| Sód | 70 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Zerowy ładunek/wpływ glikemiczny
- Źródło wysokiej jakości białka
- Minimalnie przetworzone
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka gęstość kaloryczna
- Potencjalny profil prozapalny w przypadku chowu konwencjonalnego
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieczony kark wieprzowy?
Pieczony kark wieprzowy nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Pieczony kark wieprzowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pieczony kark wieprzowy nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Pieczony kark wieprzowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
