Paszteciki pieczone bez dodatku soli, z tradycyjnym farszem warzywnym
Indeks Glikemiczny
60
Średni GI
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Ładunek Glikemiczny
17
Średni GL
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Kalorie
180
na 100g
Węglowodany
28g
na 100g
Białko
4g
na 100g
Tłuszcze
5g
na 100g
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ No added salt
- ✓ Contains vegetables
- ✓ Moderate fiber content
Negatywne aspekty
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Refined flour base
- ✗ Low protein content
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 28g |
| Cukry (wszystkie) | 3g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 4g |
| Tłuszcze | 5g |
| Nasycone | 1g |
| Nienasycone | 3g |
| Sód | 60mg |