Pasta z ciecierzycy i ostrych przypraw (alternatywa dla majonezu)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Pasta z ciecierzycy i ostrych przypraw (alternatywa dla majonezu) ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 7 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii legumes, Pasta z ciecierzycy i ostrych przypraw (alternatywa dla majonezu) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Pasta z ciecierzycy i ostrych przypraw (alternatywa dla majonezu) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski indeks/ładunek glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Dobre źródło białka
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
- ✗ Przetworzony (kupiony w sklepie)
- ✗ Zawiera dodane oleje
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 22g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5g |
| Naturalne | 2.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 6.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 7.5g |
| Tłuszcze | 5.5g |
| Nasycone | 0.7g |
| Nienasycone | 4.8g |
| Sód | 350mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta z ciecierzycy i ostrych przypraw (alternatywa dla majonezu)?
Pasta z ciecierzycy i ostrych przypraw (alternatywa dla majonezu) ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 7 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pasta z ciecierzycy i ostrych przypraw (alternatywa dla majonezu) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta z ciecierzycy i ostrych przypraw (alternatywa dla majonezu) ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Pasta z ciecierzycy i ostrych przypraw (alternatywa dla majonezu) wpływa na poziom cukru we krwi?
Pasta z ciecierzycy i ostrych przypraw (alternatywa dla majonezu) ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →