Papryka świeża faszerowana twarogiem o obniżonej zawartości tłuszczu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Papryka świeża faszerowana twarogiem o obniżonej zawartości tłuszczu ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Papryka świeża faszerowana twarogiem o obniżonej zawartości tłuszczu plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Papryka świeża faszerowana twarogiem o obniżonej zawartości tłuszczu to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ High protein content
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Rich in vitamins and minerals
- ✗ Contains some saturated fat
- ✗ Moderate sodium content
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 5.5g |
| Cukry (wszystkie) | 4.2g |
| Naturalne | 4.2g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.7g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 5.5g |
| Tłuszcze | 2.2g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 1g |
| Sód | 180mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Papryka świeża faszerowana twarogiem o obniżonej zawartości tłuszczu?
Papryka świeża faszerowana twarogiem o obniżonej zawartości tłuszczu ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Papryka świeża faszerowana twarogiem o obniżonej zawartości tłuszczu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Papryka świeża faszerowana twarogiem o obniżonej zawartości tłuszczu ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Papryka świeża faszerowana twarogiem o obniżonej zawartości tłuszczu wpływa na poziom cukru we krwi?
Papryka świeża faszerowana twarogiem o obniżonej zawartości tłuszczu ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →