Papryka
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
282
na 100g
Węglowodany
54.7g
na 100g
Białko
14.1g
na 100g
Tłuszcze
12.9g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✓ Umiarkowany poziom białka
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana zawartość węglowodanów całkowitych
- ✗ Nieznany poziom przetworzenia
Poziom przetworzenia
20%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 282 kcal |
| Węglowodany | 54.7g |
| Cukry (wszystkie) | 10.3g |
| Naturalne | 10.3g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 34.9g |
| Rozpuszczalny | 10.5g |
| Nierozpuszczalny | 24.4g |
| Białko | 14.1g |
| Tłuszcze | 12.9g |
| Nasycone | 2.1g |
| Nienasycone | 10.8g |
| Sód | 68mg |