Paluszki z pełnoziarnistej mąki (wysokobłonnikowe)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Paluszki z pełnoziarnistej mąki (wysokobłonnikowe) ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii grains, Paluszki z pełnoziarnistej mąki (wysokobłonnikowe) plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Paluszki z pełnoziarnistej mąki (wysokobłonnikowe) jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niska zawartość cukru
- ✓ Pełnoziarniste zboże
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Umiarkowana kaloryczność
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 65g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 8g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 10g |
| Tłuszcze | 3g |
| Nasycone | 0.5g |
| Nienasycone | 2g |
| Sód | 700mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Paluszki z pełnoziarnistej mąki (wysokobłonnikowe)?
Paluszki z pełnoziarnistej mąki (wysokobłonnikowe) ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 36 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Paluszki z pełnoziarnistej mąki (wysokobłonnikowe) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Paluszki z pełnoziarnistej mąki (wysokobłonnikowe) ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Paluszki z pełnoziarnistej mąki (wysokobłonnikowe) wpływa na poziom cukru we krwi?
Paluszki z pełnoziarnistej mąki (wysokobłonnikowe) ma ładunek glikemiczny 36 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →