Orzechy włoskie z cynamonem i stewią
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Orzechy włoskie z cynamonem i stewią ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii nuts, Orzechy włoskie z cynamonem i stewią plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Orzechy włoskie z cynamonem i stewią to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość kwasów omega-3
- ✓ Niski wpływ glikemiczny
- ✓ Bogaty w przeciwutleniacze
- ✗ Wysoka gęstość kalorii
- ✗ Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 654 kcal |
| Węglowodany | 13.7g |
| Cukry (wszystkie) | 2.6g |
| Naturalne | 2.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 6.7g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 15.2g |
| Tłuszcze | 65.2g |
| Nasycone | 6.1g |
| Nienasycone | 57g |
| Sód | 1mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Orzechy włoskie z cynamonem i stewią?
Orzechy włoskie z cynamonem i stewią ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Orzechy włoskie z cynamonem i stewią jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Orzechy włoskie z cynamonem i stewią ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Orzechy włoskie z cynamonem i stewią wpływa na poziom cukru we krwi?
Orzechy włoskie z cynamonem i stewią ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →