Organiczne kakao w proszku
Niski IG
ŁG 11.7 na 100 g
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Organiczne kakao w proszku ma indeks glikemiczny 20, taki sam jak zwykły Sproszkowane kakao (20).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sproszkowane kakao
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Organiczne kakao w proszku to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 228 kcal |
| Węglowodany | 58.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.8 g |
| Naturalne | 1.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 33.2 g |
| Rozpuszczalny | 10 g |
| Nierozpuszczalny | 23.2 g |
| Białko | 19.6 g |
| Tłuszcze | 13.7 g |
| Nasycone | 8.1 g |
| Nienasycone | 5.6 g |
| Sód | 21 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Bogate w przeciwutleniacze
- Niski indeks glikemiczny
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
- Może być gorzkie w przypadku nadmiernego spożycia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Organiczne kakao w proszku?
Organiczne kakao w proszku ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 11.7 na 100 g.
Czy Organiczne kakao w proszku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Organiczne kakao w proszku ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sproszkowane kakao ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Sproszkowane kakao w tej bazie, Sproszkowane kakao ma najniższy ładunek glikemiczny (11.6 na 100 g).
Sprawdź Organiczne kakao w proszku w aplikacji Logi, z własną porcją.
