Ogórki kiszone bez dodatku soli, fermentowane naturalnie
Indeks Glikemiczny
15
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
12
na 100g
Węglowodany
2.2g
na 100g
Białko
0.5g
na 100g
Tłuszcze
0.1g
na 100g
Wynik Logi: 10/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Contains probiotics
- ✓ Low calorie and high water content
Negatywne aspekty
- ✗ Low protein content
- ✗ Minimal fat-soluble vitamins
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 12 kcal |
| Węglowodany | 2.2g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.2g |
| Rozpuszczalny | 0.36g |
| Nierozpuszczalny | 0.84g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 5mg |