Naturalny proszek z suszonych jagód (natural dried berry powder)
Indeks Glikemiczny
30
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
21
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
320
na 100g
Węglowodany
70g
na 100g
Białko
5g
na 100g
Tłuszcze
2g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogactwo antyoksydantów
- ✓ Niski indeks glikemiczny
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość naturalnych cukrów
- ✗ Skoncentrowana kaloryczność
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 70g |
| Cukry (wszystkie) | 40g |
| Naturalne | 40.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 25g |
| Rozpuszczalny | 8g |
| Nierozpuszczalny | 17g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 2g |
| Nasycone | 0.2g |
| Nienasycone | 1.8g |
| Sód | 5mg |