Naturalny jogurt typu islandzkiego (skyr) z dodatkiem świeżych malin
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Naturalny jogurt typu islandzkiego (skyr) z dodatkiem świeżych malin ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Naturalny jogurt typu islandzkiego (skyr) z dodatkiem świeżych malin plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Naturalny jogurt typu islandzkiego (skyr) z dodatkiem świeżych malin to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska ładunek glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Niektóre przetwarzanie (jogurt smakowy)
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 70 kcal |
| Węglowodany | 6g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5g |
| Naturalne | 4.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 9g |
| Tłuszcze | 0.3g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 0.2g |
| Sód | 35mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Naturalny jogurt typu islandzkiego (skyr) z dodatkiem świeżych malin?
Naturalny jogurt typu islandzkiego (skyr) z dodatkiem świeżych malin ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Naturalny jogurt typu islandzkiego (skyr) z dodatkiem świeżych malin jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Naturalny jogurt typu islandzkiego (skyr) z dodatkiem świeżych malin ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Naturalny jogurt typu islandzkiego (skyr) z dodatkiem świeżych malin wpływa na poziom cukru we krwi?
Naturalny jogurt typu islandzkiego (skyr) z dodatkiem świeżych malin ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →