Naturalna pasta z orzechów nerkowca bez dodatku cukru (natural cashew butter, no added sugar)
Indeks Glikemiczny
25
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
7
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
570
na 100g
Węglowodany
27g
na 100g
Białko
18g
na 100g
Tłuszcze
46g
na 100g
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niski indeks i ładunek glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- ✓ Dobry źródło białka
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Umiarkowana zawartość węglowodanów
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 570 kcal |
| Węglowodany | 27g |
| Cukry (wszystkie) | 6g |
| Naturalne | 6.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 3g |
| Rozpuszczalny | 0.9g |
| Nierozpuszczalny | 2.1g |
| Białko | 18g |
| Tłuszcze | 46g |
| Nasycone | 9g |
| Nienasycone | 37g |
| Sód | 10mg |