Mus jabłkowy bez cukru z cynamonem
Indeks Glikemiczny
40
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
4.5
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
44
na 100g
Węglowodany
11.3g
na 100g
Białko
0.2g
na 100g
Tłuszcze
0.1g
na 100g
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✓ Niska gęstość kaloryczna
- ✓ Zawiera błonnik
Negatywne aspekty
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne dla owoców
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
55%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 44 kcal |
| Węglowodany | 11.3g |
| Cukry (wszystkie) | 9.5g |
| Naturalne | 9.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0.2g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0.1g |
| Sód | 1mg |